Die beweglichen 5-gliedrigen Ketten, die mit Metallfäden gefüllt sind, ermöglichen ein variables Kraft- und Koordinationstraining. Die Weichheit und Flexibilität der Ketten ist kombiniert mit den Merkmalen traditioneller Gewichte, das Training ist jedoch viel dynamischer. Geeignet für Gruppen- und Individualtraining; die Ketten können Langhanteln, Kettleballs und Bulgarian Bags ersetzen (Länge 150 cm, je Kettenglied 30 cm)
